だいちゃんの　ねじれブログ

世の中面白いことで溢れてない？　最高じゃない？　ねじれてる？

2018-10-01から1日間の記事一覧

筋トレ初心者はわからないことが多すぎる。筋トレ半年の初心者がやってしまいがちな３つのコト・失敗｜

筋トレ

「最近ジムでの筋トレ始めたけど、なにが正解かわからない・・・」その気持ちわかります。